Kebersihan dan Kesehatan untuk Palang Merah Remaja

Salam Hangat rekan-rekan,,,
kali ini saya akan berbagi  sedikit pengetahuan tentang materi yang diajarkan kepada para PMR WIRA (tingkat SMA).

Karena kebetulan saya pernah mengikuti pelatihan fasilitator untuk PMR di PMI kota Surabaya. dan kebetulan materi “Kebersihan dan Kesehatan” ini yang saya punya.

Kenapa saya share disini??
karena saya rasa materi ini penting untuk diketahui semua orang, tidak hanya PMR WIRA, termasuk saya juga.
Jadi mari kita simak bersama-sama.

APAKAH KEBERSIHAN ITU ? 

Kebersihan adalah keadaan bebas dari kotoran, termasuk di antaranya; debu, sampah, dan bau.

Pada tingkat perorangan, remaja perlu menjaga kebersihan diri agar sehat, tidak bau, tidak malu, tidak menyebarkan kotoran, atau menularkan kuman penyakit kepada orang lain.

APAKAH KESEHATAN ITU ? 

Kesehatan adalah keadaan sehat jasmani, rohani dan sosial.

Betapa menyenangkan jika kita sehat. Orang yang sehat selalu tampak bugar dan merasa lebih baik. Jika kamu sehat, kamu mempunyai energi untuk bisa melakukan banyak kegiatan, seperti sekolah, beraktivitas, dan menikmati kesenangan dengan teman-temanmu.

MENGAPA KEBERSIHAN DAN KESEHATAN SANGAT PENTING ?

Kamu tidak selalu merasa sehat sepanjang waktu. Apakah kamu ingat kapan terakhir kali kamu sakit? Bagaimana perasaanmu? Apa yang bisa kamu lakukan ketika kamu sakit? Sangat tidak enak apabila kondisi sedang sakit. Hari-hari dilalui dengan berat. Seringkali sakit yang di alami di akibatkan kurangnya menjaga kebersihan dan terkadang baru menyadari, bahwa penting untuk menjaga kebersihan dan kesehatanmu.

Kualitas diri kamu sebagai remaja tercermin dari pengetahuan, sikap dan perilakumu dalam menjaga kebersihan dan kesehatan diri, antara lain dengan mandi secara teratur setidaknya 2x setiap hari, menyikat gigi setiap kelar makan, mencuci tangan apabila akan menggunakan tangan untuk mengambil makanan dan setelah BAB dan BAK, menggunakan pakaian yang bersih, menjaga pola hidup bersih dan sehat, serta menjaga lingkungan keluargamu, sekolahmu dan lingkungan tempat tinggalmu agar tetap bersih dan sehat.

Dengan semakin banyak mengetahui manfaat menjaga kebersihan dan kesehatan serta akibat yang ditimbulkan dari kurang pedulinya kita menjaga kebersihan dan kesehatan, perubahan yang diharapkan terjadi adalah adanya karakter positif remaja dalam menjaga kebersihan dan kesehatan yang juga memberikan dampak kepada keluarga, sekolah dan masyarakat.

Yang pingin download Ebooknya monggo klik disini

Sekian dulu rekan-rekan,,,

Best Regard…

Iklan

2 thoughts on “Kebersihan dan Kesehatan untuk Palang Merah Remaja

Tinggalkan Balasan

Isikan data di bawah atau klik salah satu ikon untuk log in:

Logo WordPress.com

You are commenting using your WordPress.com account. Logout / Ubah )

Gambar Twitter

You are commenting using your Twitter account. Logout / Ubah )

Foto Facebook

You are commenting using your Facebook account. Logout / Ubah )

Foto Google+

You are commenting using your Google+ account. Logout / Ubah )

Connecting to %s